Кириш

Сурроундед бй Psychopaths

Thomas Эриксон

Психология #психология#шахсий ривожланиш#манипулятсия#хулқ-атвор#ўзини ҳимоя қилиш

Сизни биринчи учрашувдаёқ осмонга кўтариб мақтаган бегона одам ҳақиқий ҳисми ёки хавфли ниятми? Томас Эриксон Психопатлар қуршовида китобида DISC тили орқали одамлар хулқ-атворини тушунтиради ва сизни манипулятсия қилмоқчи бўлганларни таниб олиш йўлларини кўрсатади. Одамларни тушунишга қизиққанлар учун қизиқарли ўқиш.

55 та қисқа дарс · 1 киши ўқияпти · бепул

Бепул ўрганишни бошлаш Қандай ишлайди?

Телеграм орқали бир босишда кирасан, парол керак эмас.

1-дарс намунаси

Psychopaths ҳидинг ин плаин сигҳт

Бу бўлим битта қизиқ тасаввур билан бошланади. Тасаввур қил: жуда чиройли одам қаршингга ўтириб, "Сен мен кўрган энг зўр одамсан!" дейди. Фақат сани сўрайди, ўзи ҳақида гапирмайди. Санга умр бўйи эшитмоқчи бўлган гапларингни айтади. Муаллиф сўравотти: ростдан ҳам бунга учмайсанми? Бунақа одам аслида бошқа нарсани хоҳлаши мумкин. Масалан, пулинг ёки танангни. Унинг саволлари битта мақсадга хизмат қилади: сен ҳақингда иложи борича кўп нарса билиб олиш.

Муаллиф аввалги китоби "Сурроундед бй Идиотс"ни эслатвотти. U китоб DISC тили ҳақида эди. DISC бу одамларнинг мулоқоти ва хулқ-атворидаги фарқларни тасвирлайдиган усул. Унда тўртта ранг бор: Қизил (ҳукмронлик), Сариқ (таъсир), Яшил (барқарорлик), Кўк (мослашувчанлик, қоидага бўйсуниш). Бу усул одам ҳақидаги жумбоқнинг тахминан 80 фоизини очиб беради. Қолганига ёш, жинс, маданият, тажриба каби нарсала таъсир қилади. Одатда битта одамда иккита ранг устун бўлади.

Кейин муаллиф ғалати воқеани айтиб беради. Маърузадан кейин бир йигит келиб, ўзини ҳеч бир рангда танимаганини, ўзини "бешинчи ранг" деб ўйлашини айтди. Бу билимдан қандай "фойдаланиб қолиш"ни сўради. Кейин ўн дақиқача муаллифга тикилиб турди. Одамларга сохта, ниқобдек кулиб қўярди.

Хуллас, муаллиф хулоса қилвотти: DISC ҳаммага ҳам тўғри келмайди. Баъзи одамларнинг ўз шахсияти йўқ. Улар қаршисидаги одамни кўзгудек такрорлайди, худди хамелеондек. Мақсади доим битта: ўзи хоҳлаган нарсага эришиш. Муаллиф уларни "рангсиз" дейди ва одам қиёфасидаги йиртқичла деб атайди. Улар атрофга тартибсизлик сочади, қурбонла эса кўпинча айбдор кимлигини билмай қолади.

Асосий тушунчалар

DISC тили
Одамларнинг хулқ-атворини тўртта рангга бўлиб тушунтирадиган усул. William Моултон Марстон назариясига асосланган. Масалан, ишхонадаги ҳамкасбларингни тушунишга ёрдам беради.
Тўртта ранг
Қизил – ҳукмронлик (dominance), Сариқ – таъсир (influence), Яшил – барқарорлик (стабилитй), Кўк – қоидага бўйсуниш (compliance). Одатда одамда иккита ранг устун бўлади.
Жумбоқнинг 80 фоизи
DISC одамни тўлиқ тасвирламайди, тахминан 80 фоизини очади. Қолганини ёш, жинс, маданият, ақл, қизиқишла, тажриба, оиладаги нечанчи фарзандлиги каби нарсала белгилайди.
Рангсиз одам (хамелеон)
Ўз шахсияти йўқ, қаршисидаги одамни кўзгудек такрорлайдиган одам. Бозордаги фирибгардек: сен нима истасанг, шуни гапиради, лекин мақсади фақат ўз фойдаси.
Манипулятсия
Одамни алдаб, ўзингга кере нарсани қилдириш. Бунақа одамла сенинг ўз хулқ-атворингни сенга қарши ишлатади.

Дарс охирида тест бор: 80% тўғри жавоб берсанг кейинги дарс очилади, хато қилсанг AI қайта тушунтиради.

Мундарижа

Introduction4 дарс
  1. Psychopaths ҳидинг ин плаин сигҳт
  2. Psychopaths ливинг амонг ус
  3. Science беҳинд the фоур colors
  4. Ҳитлер анд the psychopath қуэстион
1. What actually ис а psychopath?2 дарс
  1. Дефининг the терм psychopath
  2. Ирреспонсибилитй анд эарлй беҳавиорал проблемс
2. Protecting ёурселф: а basic дефенсе агаинст psychopaths2 дарс
  1. Селф-awareness ас basic protection
  2. Perfectionism анд Блуэ беҳавиор
3. Who аре the psychopaths?2 дарс
  1. Эмотионс дриве ҳуман decisions
  2. Партнерс who драин ёу
4. Сурроундед бй идиотс? How то гет рид оф them7 дарс
  1. Ред беҳавиор: фаст анд таск-ориэнтед
  2. Ред strengths: мултитаскинг анд focus
  3. Yellow беҳавиор: warm анд талкативе
  4. Connecting with Yellow пеопле
  5. Green беҳавиор: calm анд стабле
  6. Блуэ беҳавиор: calm анд factual
  7. Working with Блуэ пеопле
5. Манипулатион ис everywhere2 дарс
  1. What манипулатион реаллй меанс
  2. Conscience анд the лине оф манипулатион
6. What манипулатион looks лике4 дарс
  1. Influence усед фор good ор ҳарм
  2. Ред анд Yellow персуасион tactics
  3. Прессуре поинтс with Yellow партнерс
  4. Ҳандлинг а манипулативе ҳусбанд
7. The доминант Ред psychopath1 дарс
  1. Тйпес оф ҳидден агендас
8. The чарминг Yellow psychopath1 дарс
  1. Yellow траитс ресемблинг psychopathy
9. The пассиве Green psychopath1 дарс
  1. Can Greens бе psychopaths?
10. The meticulous Блуэ psychopath1 дарс
  1. Why Блуэс аре рарелй psychopaths
11. How а psychopath манипулатес а Ред персон2 дарс
  1. Эхплоитинг а Редъс блинд спотс
  2. Psychopaths реадинг what пеопле need
12. How а psychopath манипулатес а Yellow персон2 дарс
  1. Yellow weakness: рефусинг негативитй
  2. Yellow пеопле who донът листен
13. How а psychopath манипулатес а Green персон2 дарс
  1. Green феар оф conflict
  2. Keeping Greens анхиоус анд қуиэт
14. How а psychopath манипулатес а Блуэ персон2 дарс
  1. Блуэс who know everything
  2. Pawns анд credibility attacks
15. Common манипулатион течниқуэс8 дарс
  1. Аппровал addiction анд control cycles
  2. Силент треатмент анд эмотионал rollercoaster
  3. Reinforcement cycles ин релатионшипс
  4. Прессуре он the ҳоме фронт
  5. Пушинг эмотионал сенситиве поинтс
  6. Триангле драма течниқуэ
  7. How Greens react дифферентлй
  8. Инволвинг others то discredit ёу
16. Эверйдай манипулатион анд how то ҳандле ит4 дарс
  1. Манипулатион версус psychopathy
  2. Манипулаторс қуэстионинг ёур реалитй
  3. Protecting ёур own well-беинг
  4. Сеттинг боундариэс with calm статементс
17. What иф nothing works?2 дарс
  1. Why psychopaths cannot бе cured
  2. Деалинг with персистент манипулативе contact
Postscript: Соме words то ҳелп ёу он ёур way1 дарс
  1. Финал words то реадерс
Resources1 дарс
  1. Recommended books анд sources
Индех1 дарс
  1. Индех оф кей термс
Абоут the author1 дарс
  1. Абоут Thomas Эриксон
Contents1 дарс
  1. Book contents overview
Copyright1 дарс
  1. Copyright анд health disclaimer

5-10 дақиқалик дарс

Ҳар бўлимдан қисқа мазмун ва тушунчалар, кунига биттадан ўқисанг ҳам китоб тугайди.

Тест ва такрорлаш

Ҳар дарсдан кейин тест, хато қилган саволларинг такрорлашга тушади.

Бепул

Ҳеч нарса сотмаймиз. Китобни бир одам ҳаммага очган, сен ҳам ўрган.

Китобни фойдаланувчи ўзи юклаб, ҳаммага очган, жавобгарлик унда (шартлар, 3.1). Ҳуқуқингни бузаётган бўлса, кутубхонадаги "Шикоят" тугмасини бос.

Кредит тугади

Кредитим Қўллаб-қувватлаш