Кутубхона Кириш

Сурроундед бй Setbacks

Thomas Эриксон

Психология #шахсий ривожланиш#мотиватсия#қийинчиликларни энгиш#муваффақият#психология

Ҳаёт бирдан тескари кетганда нима қилиш керак? Томас Эриксон Сурроундед бй Setbacks китобида тўсиқларни қандай қабул қилиш ва улардан муваффақият сари йўл топиш ҳақида гапиради. Муаллиф ўз тажрибаси ва ўттиз йиллик иш ҳаётидан мисоллар билан фикрини очади. Қийинчиликлар билан курашаётган ҳар бир киши учун фойдали китоб.

58 та қисқа дарс · 1 киши ўқияпти · бепул

Бепул ўрганишни бошлаш Қандай ишлайди?

Телеграм орқали бир босишда кирасан, парол керак эмас.

1-дарс намунаси

When Everything Гоэс Wrong

When Ит Алл Гоэс то Ҳелл WHEN IT ALL ГОЭС WRONG Сометимес ит жуст ҳаппенс. Things го бад. Ин а биг way. Ёуъре абоут то celebrate ёур даугҳтеръс градуатион with а партй ин the backyard; the фамилй ҳас препаред фор this фор months, фифтй гуэстс ҳаве арривед, анд судденлй the ҳеавенс опен, the раин поурс down, анд the whole аффаир...

Дарс охирида тест бор: 80% тўғри жавоб берсанг кейинги дарс очилади, хато қилсанг AI қайта тушунтиради.

Мундарижа

Introduction1 дарс
  1. When Everything Гоэс Wrong
Парт I: Деалинг with Setbacks1 дарс
  1. Бест Way то Ҳандле Setbacks
Итъс Нот Them. Итъс … Ёу1 дарс
  1. Такинг Респонсибилитй фор Ёур Лифе
Seeing the Warning Сигнс ин Тиме2 дарс
  1. Noticing Warning Сигнс Эарлй
  2. Регаининг Control оф Оур Беҳавиор
Но Море Excuses2 дарс
  1. Эндинг Excuses анд Алибис
  2. Complaining то the Wrong Персон
Фром Минор Проблем то Сериоус Crisis1 дарс
  1. Смалл Проблемс Become Биг Crises
The Фоур Девелопмент Пҳасес1 дарс
  1. Натурал Пҳасес оф Лифе
Which Setbacks Аре the Абсолуте Worst?1 дарс
  1. Ранкинг the Worst Setbacks
Ёур Лист оф Setbacks1 дарс
  1. Макинг а Персонал Setback Лист
До We Алл React то Setbacks the Саме Way?2 дарс
  1. Дифферент Пеопле, Дифферент Setbacks
  2. Setbacks Меан Лосинг Control
How Эач Color Reacts When Things Го Wrong2 дарс
  1. Редс' Reaction то Setbacks
  2. Greens Brood, Yellows Форгет Quickly
How the Author Деалс with Setbacks1 дарс
  1. The Author's Own Аппроач
Оур Tendency то Focus он the Негативе1 дарс
  1. Why We Focus он Негативес
Welcome то Латервилле2 дарс
  1. Латервилле: Always Waiting то Старт
  2. Winnerville: Ливинг With Футуре Висион
Мй Лифе ин Латервилле1 дарс
  1. Author's Еарс ин Латервилле
(Нот) Working Смартер1 дарс
  1. Тиме Ис Оур Лимитед Resource
Даре то Notice What Доэснът Work2 дарс
  1. Noticing What Доэснът Work
  2. Дениал ин Эверйдай Лифе
Леавинг Ёур Comfort Зоне1 дарс
  1. Facing Феар Беёнд Comfort Зонес
Феар анд the Фоур Colors1 дарс
  1. Феар Паттернс оф Эач Color
The Ҳаррй Case, ор How то Энд Уп ин а Дитч5 дарс
  1. Ҳаррйъс Фитнесс Сторй Бегинс
  2. Финдинг а Реал Реасон
  3. Вагуэ Гоалс Леад Nowhere
  4. Труст Такес Тиме то Ребуилд
  5. Эверйдай Ҳабитс анд Wasted Тиме
Адапт ор Го Extinct1 дарс
  1. Accepting Чанге то Авоид Setbacks
Colors анд Адаптабилитй1 дарс
  1. Color Профилес анд Адаптатион
Парт II. Creating Лифелонг Success1 дарс
  1. Creating Лифелонг Success Introduction
The Three Coworkers1 дарс
  1. Лена, Карин, анд Мари
How Нот то Ачиэве Success1 дарс
  1. Success Comes Фром What Ёу До
How До I Know Иф Иъм Successful?2 дарс
  1. Дефининг Success Персоналлй
  2. Choosing Ёур Own Success Дефинитион
Маке Ёур Own Лист оф Successes1 дарс
  1. Листинг Ёур Паст Successes
Ҳаррй, Парт Two: The Солутион8 дарс
  1. Ҳаррйъс Фаилед Фитнесс Аттемпт
  2. Финдинг Ёур Реал Why
  3. Такинг Он Too Муч
  4. Ленаъс Commitment то Чанге
  5. Бреакинг Олд Ҳабитс
  6. Дистингуишинг Good анд Бад Ҳабитс
  7. Ленаъс Фамилй Тенсионс
  8. Tracking Ҳабитс Publicly
Аттитуде2 дарс
  1. Аттитуде Toward Чанге
  2. Knowledge Маттерс Море Than Дипломас
How то Work Смартер1 дарс
  1. Working Смартер With Тиме
Селф-Awareness анд Питфаллс2 дарс
  1. Селф-Awareness анд Рискс
  2. Overcoming Comfortable Олд Ҳабитс
Маинтаининг Ёур Success2 дарс
  1. Маинтаининг Success Афтер Ачиэвинг
  2. Success ас ан Онгоинг Cycle
Further Реадинг1 дарс
  1. Further Реадинг Лист
Индех1 дарс
  1. Индех оф Термс
Абоут the Author1 дарс
  1. Абоут the Author
Contents1 дарс
  1. Табле оф Contents
Copyright1 дарс
  1. Copyright Notice

Китобхонлар фикри

Фикр ёзиш

Ҳали ҳеч ким ёзмаган. Ўқиб чиққач ёки ёққан парчани белгилаб биринчи фикрни сен ёз.

5-10 дақиқалик дарс

Ҳар бўлимдан қисқа мазмун ва тушунчалар, кунига биттадан ўқисанг ҳам китоб тугайди.

Тест ва такрорлаш

Ҳар дарсдан кейин тест, хато қилган саволларинг такрорлашга тушади.

Бепул

Ҳеч нарса сотмаймиз. Китобни бир одам ҳаммага очган, сен ҳам ўрган.

Китобни фойдаланувчи ўзи юклаб, ҳаммага очган, жавобгарлик унда (шартлар, 3.1). Ҳуқуқингни бузаётган бўлса, кутубхонадаги "Шикоят" тугмасини бос.

Кредит тугади

Кредитим Қўллаб-қувватлаш